Το bulliyng στα σχολεία δεν είναι σπάνιο φαινόμενο, όλοι έχουμε βρεθεί στη θέση είτε του θύματος είτε του θύτη ή παρατηρητή. Σε αυτό το άρθρο θα δώσω συμβουλές για το τι να κάνεις αν πέσεις θύμα bulliyng στο σχολείο.

Οι θύτες νιώθουν ευχαρίστηση όταν σε βλέπουν πληγωμένο. Αν κάποιος σε πλησιάσει με κίνητρο να σε πληγώσει, αντέδρασε “ψυχρά” και φύγε, μην δείξεις ότι θίχτηκες. Όσο πιο ψυχρά και χαλαρά αντιδράς τόσο γρηγορότερα θα σε βαρεθεί, καθώς δεν επιτυγχάνει τον “στόχο” του.

Μείνε ακέραιος, μην πιστεύεις τίποτα από όσα λένε, δείξει τους πόσο δυνατός είσαι εσωτερικά. Επίσης προσπάθησε να τους “αποφεύγεις” - αν δεν σε βρίσκουν, δεν θα σε ενοχλούν. Καλό είναι να είσαι με παρέα φίλων όταν τους βλέπεις κοντά σου, έτσι θα νιώθεις μεγαλύτερη ασφάλεια και σιγουριά.

Θίξε τον θήτη! Συνήθως οι θήτες δεν είναι πολύ έξυπνοι, οπότε μπορείς να το εκμεταλλευτείς. Γέλα με ό,τι λένε, αυτό τους εκνευρίζει πολύ, ή πες κάποιο πνευματώδες απόφθεγμα για να τους αποστομώσεις!

Ελπίζω να βοήθησα,
Φλώρα xx