W tym artykule chciałabym przybliżyc wam trochę sztukę walki, którą pewnie znacie lub o niej słyszeliście, czyli KARATE. 

Historia i przeznaczenie;

Karate powstało na wyspie Okinawie, nazwa tej sztuki walki oznacza dosłownie pustą, nagą dłoń (bez broni). Karate służy do obrony, nie do ataku- główne założenie stwórcy stylu. Trenowanie ma uczynić człowieka lepszym, doskonalszym.

Co zyskasz;

Podczas nauki możesz odnaleźć wewnętrzny spokój, nauczysz się kontrolować emocje. Karate jest nie tylko świetnym sposobem na spędzanie czasu aktywnie i zdrowo, ale także idealnym zajęciem dla ludzi zagubionych, szukających drogi. Dzięki tej sztuce walki nie będziesz bezbronny.

Rodzaje, poziomy, przedstawiciele;

Jest 15 różnych rodzajów karate, każdy styl jest trochę inny, jednak wszystkie opierają się na tych samych podstawach. Motywacją do ciągłej nauki są stopnie i różno kolorowe pasy. Najbardziej znany mi styl: shito-ruy.

 

Refleksje końcowe:

Co ty sądzisz o karate?

Chciałbyś się uczyć? 

Źródła:

tekst- własny

obrazki- www.shito-ryu.org.pl

informacje- wikipedia, własne