- LoughtingOfLoud
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10 Tipps gegen Nagelkauen
Hallo ihr Hübschen!
30% der Kinder und 10% Der Erwachsenen kauen Nägel.
Hier sind 10 Tipps, wie ihr damit aufhört.
1: Fangt sofort an! Denn wenn ihr "morgen" sagt, geht eure Motivation und der Ernst flöten.
2: Alternativen: Wenn ihr den Drang spürt, habt Nüsse, Kaugummi usw. als Ersatz dabei.
3: Notnagel: Diesen benutzt wenn ihr es wirklich gar nicht mehr schafft. Wichtig: Nur einen und nur zur Not!
4: Feile: Um den Nagel danach in Ordnung zu bringen feilt ihn. Tipp: Eine Feile mit hoher Gritzahl. Je höher die Gritzahl, so gesünder der Nagel! Am besten: Keramik- und Glasfeilen!
5: Bitternagellack. Den Nagellack gibt es in der Apotheke. Durch den Geschmack sollte man meistens aufhören.
6: Handcreme: Handcreme lenkt von dem Drang zu beißen ab, beruhigt und pflegt.
7: Nagelhärter: Um die Nägel wieder aufzubauen benutzt Nagelhärter. Er Baut den Nagel auf und hilft beim wachsen
8: Motivation: Geht in Drogerien und seht euch schöne Lacke an. Ich ärgere mich meistens, dass ich den nicht tragen kann, was mir dann hilft beim aufhören.
9: Hardcorebeißer: Probiert Gel und Klebenägel. Man hört automatisch auf und gewöhnt sich an das Gefühl, lange Nägel zu haben!
10. und mein Rat: Jeden Monat kauft einen Nagellack, der euch gefällt! Stellt ihn auf eurer Nachtkästchen. Als Motivation :-)
Wenn ihr das schafft, werdet ihr bald schöne, lange Nägel haben.
LoughtingOfLoud
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